Programa de Qualidade de Vida no ambiente de Trabalho (Ginástica Laboral)

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Apostar na qualidade de vida de seus colaboradores é a melhor estratégia para sua empresas obter melhores resultados. Nos dias de hoje, o pensamento em qualidade de vida deve ser constante, inclusive no ambiente de trabalho. Isto pode ser proporcionado através de atividades físicas, momentos de “relax”, incentivo a prática de esportes, alimentação adequada e educação para a saúde preventiva.

Pensar na qualidade de vida de seus colaboradores pode ser um diferencial competitivo à sua empresa na hora de se posicionar no mercado, aumentar a produtividade e também em reter talentos.

Tendo em vista o considerável número de disfunções físicas, fisiológicas e emocionais que acometem os trabalhadores, o Programa de Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho vem para orientar e prevenir esses males, contribuindo para uma melhor qualidade de vida a cada colaborador da empresa.

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SOBRE O PROGRAMA

O Programa de Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho é desenvolvido neste ambiente durante o próprio horário de expediente com a utilização da Ginástica Laboral. A supervisão e coordenação do Programa são realizadas por Profissionais de Educação Física qualificados e especializados.

Este programa é elaborado a partir da atividade profissional desenvolvida por cada trabalhador, relaxando as estruturas corporais mais utilizadas e ativando as não requeridas, propiciando ao trabalhador maior qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho.

Objetivos do Programa
Os principais objetivos do programa são:
• Prevenir doenças ocupacionais (L.E.R./D.O.R.T.);
• Promover adaptações orgânicas e posturais para o perfeito desenvolvimento da atividade laboral;
• Diminuir o absenteísmo e a procura ambulatorial;
• Orientar posturas adequadas à atividade laboral exercida no posto de trabalho;
• Promover a sociabilização entre os colaboradores;
# Melhorar a produtividade individual, setorial e da empresa.

Para atingir os objetivos propostos, o programa é executado utilizando métodos e recursos de trabalho próprios:
• Avaliação periódica individual de cada trabalhador;
• Palestras educativas sobre atividade física, saúde e suas relações com a atividade laboral;
• Vivências dos exercícios funcionais de Ginástica Laboral;
• Resultados do programa apresentados individual, setorial e da empresa geral.

Para o perfeito andamento do Programa, este é dividido em 4 fases de atuação:
1ª fase: diagnóstico inicial da empresa;
2ª fase: avaliação dos colaboradores;
3ª fase: educação e ação para atividade física e saúde;
4º fase: reavaliação dos colaboradores.