Treinamento Personalizado (Personal Training)
18/12/2014
Treino Personalizado Online
Programa Online de Treinamento Personalizado
18/12/2014
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TREINAMENTO EM GRUPO. Uma opção para você que quer fazer atividade física com seus amigos.

O treinamento em grupo não possui restrições, tanto que procuramos agrupar com outros participantes com os mesmos objetivos para a melhor eficiência de todos no programa de treinamento. Contudo, é sempre possível que façamos algumas adaptações no programa de exercícios para as pessoas com objetivos diferentes.

O treinamento em grupo atende a variados tipos de objetivos e é perfeitamente flexível, podendo ser realizado em diversos formatos.

  • O QUE É – É um programa de treinamento em grupo que envolve exercícios específicos.
  • COMO FUNCIONA – Começa com uma anamnese (clique no botão abaixo e preencha a anamnese online), seguida de avaliação física e indicação de nutricionista para realizar uma avaliação nutricional. A partir daí, é proposto um programa dinâmico de exercícios, seguro e eficaz, de acordo com o seu perfil e os objetivos, adaptados às necessidades e às limitações.
  • ONDE SERÁ REALIZADO – Os treinamentos serão realizados na “In Forma: Centro de Atividade Corporal” ou na praia de Santos.
  • DURAÇÃO É FREQUÊNCIA – A sessão tem duração de 60 minutos e, será feito em grupo, com frequência semanal de três vezes.
  • INVESTIMENTO MENSAL – Envie uma mensagem pelo whasApp agora e saiba mais (13) 997354115
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