09/11/2014

Programa de exercícios físicos personalizados e os fatores limitantes

Quando realizamos exercícios físicos, três sistemas funcionais são responsáveis pela produção da energia. Os pulmões captam o oxigênio do ar e o transferem para o sangue. […]
09/11/2014

Consequências de exercícios físicos mal feitos

Todas as pesquisas comprovam que a prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação adequada constituem fatores de prevenção e controle de diversas moléstias, além de […]