09/11/2006

Relação entre limiar anaeróbio indireto e desempenho no triathlon

RESUMO Nos últimos anos tem se pesquisado muito sobre a resposta do lactato no exercício, chegando a elaboração de uma metodologia de determinação indireta do Limiar […]
09/11/2014

Limiar anaeróbio no treinamento de atletas de longa duração

Quando realizamos uma atividade física e aumentamos a intensidade do exercício (velocidade da corrida, por exemplo), os níveis sanguíneos de ácido láctico começam a se elevar […]